Neexistuje žiadna zázračná liečba, ktorá by akné odstránila okamžite. Je teda nutné zaviesť každodennú rutinu v starostlivosti o pleť:
V každom prípade je dôležité nájsť najvhodnejšie a najúčinnejšie riešenie v závislosti od príčiny alebo typu akné. Čítajte ďalej, všetko vám vysvetlíme.
Akné je synonymom pre pupienky! Výraz „akné“ vyvoláva spomienky na všetky tie pupienky, ktoré sa často objavujú na tvári. Poznajú ich veľmi dobre všetky generácie teenagerov a teraz stále častejšie nedajú zabudnúť ani dospelým ženám.
O čo presne ide? Akné je kožné ochorenie súvisiace so zápalom pilosebaceóznych folikulov, ktoré sa prejavuje výskytom pupienkov. Ale čo sa v pokožke vlastne deje?
Často to začína čiernymi bodkami, ale rýchlo sa môžu vytvoriť aj červené a biele pupienky.
Príznak výskytu pupienkov súvisiacich s akné je v skutočnosti dôsledkom fyziologickej nerovnováhy, ktorá sa prejavuje na úrovni kože: kožný maz alebo tuk, ktorý prirodzene chráni pokožku, sa tvorí v príliš veľkom množstve a hustne. Koža je čoraz hrubšia.
Výsledkom je, že kožný maz nemôže správne prúdiť, póry sa naplnia, upchajú a vznikne známa čierna bodka, čiže mikrocysta. Ide o prvú fázu retenčného akné.
Keď sa baktérie v mazových žľazách rozmnožia, vzniknú zápalové lézie (papuly a následne pustuly). Čo je príčinou? Strata rozmanitosti zárodkov a baktérií, ktoré prirodzene žijú na koži. Táto nerovnováha celého kožného mikrobiómu, známa aj ako dysbióza, vedie k celkovej citlivosti pokožky.
Akné je pupienok, ktorý sa objavuje na tvári (niekedy na krku, dekolte alebo chrbte) a skladá sa prevažne z tuku (kožného mazu), odumretých buniek a baktérií. Vizuálne sa pupienky akné vyskytujú v niekoľkých podobách v závislosti od stavu ich vývoja:
Akné nemá vekové ohraničenie, pretože hlavnou príčinou sú často hormóny. Akné je kožný problém, ktorý postihuje predovšetkým dospievajúcich v období puberty, teda medzi 10. a 18. rokom života, ale môže sa objaviť aj v dospelosti bez toho, aby sa nutne predtým prejavovalo v mladosti. Akné preto nemožno obmedzovať iba na obdobie puberty. Čím ďalej viac žien akné postihuje aj v dospelosti. V tomto prípade je akné skôr zápalové a vyskytuje sa hlavne v dolnej časti tváre.
Nasýtenie hormónmi od matky spôsobuje, že dieťa produkuje príliš veľa kožného mazu. Regulácia potom prebieha prirodzene počas prvých mesiacov života.
dospievajúci vo veku 12 - 25 rokov¹
dospelých žien trpiacich akné²
svetovej populácie postihnutej akné³
najčastejšia patológia na svete⁴
Vo väčšine prípadov je akné vyvolané hormonálnou zmenou (v puberte, po tehotenstve, počas menštruačného cyklu, niekedy v menopauze).
Príčina je teda predovšetkým hormonálna. To však nie je jediná príčina! Je tiež nutné preskúmať svoje životné prostredie, životný štýl a celkový zdravotný stav, pretože dnes vieme, že k tomuto zdravotnému problému prispieva množstvo faktorov.
Často sa na tom podieľa viacero faktorov: konzultácia s odborníkom vám pomôže urobiť si jasnejšiu predstavu.
Všimnite si, že príčinou akné môžu byť aj gény, pretože 50 % ľudí s akné má rodičov, ktorí ním trpeli tiež.
Akné možno rozdeliť podľa viditeľných príznakov na koži, stupňa závažnosti, príčiny alebo veku. Existujú 4 hlavné formy:
Na stanovenie najvhodnejšieho typu liečby je nevyhnutná diagnóza lekárom. Počas čakania na schôdzku vám pomôžeme určiť, o aký typ akné u vás ide.
Liečba sa vždy prispôsobí typu akné a jeho závažnosti, ale aj veku a potrebám konkrétneho človeka. V závislosti od konkrétneho prípadu je možné uplatniť niekoľko prístupov:
Ak sa chcete dozvedieť viac o rôznych typoch liečby akné, kliknite sem!
Ako spoznáte, že sa pri starostlivosti o oslabenú pleť riadite správnymi radami? Ako spoznáte, že v boji proti akné postupujete správne? Hoci existujú zdanlivo zázračné riešenia propagované na internete, najnovšie tipy kolujúce na sociálnych sieťach a výborné odporúčania susedov, je dobré zastaviť sa a zamyslieť sa, aby ste rozlíšili dobré rady od zlých. Čistenie pleti, pravidelná starostlivosť o pleť, slnko, make-up, strava, hydratácia, rituály, ktoré vám pomôžu s akné lepšie žiť... Čítajte ďalej, pomôžeme vám rozoznať správne rady od tých falošných!
Keďže akné sa môže zlepšovať, miznúť a znovu sa objavovať bez varovania, môže sa dostaviť frustrácia a pocit, že liečba nie je dostatočne účinná. Liečba akné však stále prebieha a prípravky sú veľmi účinné. V prvom rade treba mať na pamäti, že treba mať trpezlivosť a vytrvalosť. Na sociálnych sieťach koluje mnoho takzvaných zázračných riešení. Tie však so sebou nesú riziko ďalšieho podráždenia pokožky. Namiesto toho by ste mali postupovať krok za krokom, sledovať liečbu v čase a nesnažiť sa postupovať príliš rýchlo. Koža je živý orgán, je krehká a potrebuje čas!